صوت المشتركين
فاطمه حسن
الكويت
أنا كنت 89 كيلو وصار وزني 72 كيلو. كانوا الموظفات يقولون لي شكلك صغرتي وصرتي أحلى. وهذا أكثر شيء مستانسة عليه إنه يقولون لي شكلك صغران
☆☆☆☆☆ 5/5
زكيه سيد
بحرين
أنا استفدت وايد صراحة يعني نظام بالأكل، يعني الكمية كل شيء بالنظام صار. قبل كنت أعمل دايت ووصلت وزني إلى 66 كيلو بس ما كنت أدري بالكمية، ورجع [وزني] نفس الشيء
☆☆☆☆☆ 5/5
محاسن منصور
الاردن
أنا كثير مبسوطة، طايرة من الفرح. شكراً شكراً كثير لك. أنا ما عندي كلام أعبر لك فيه.
☆☆☆☆☆ 5/5
فيديو المشتركين
محادثات المشتركين
ريا باسم لؤي
قطر
☆☆☆☆☆ 5/5
انو اني حتى تعلمت كيف انظم أكلي بدون أي مساعدة وهاي كلو يرجع الفضل للبرنامج
صرت اهتم بالكميات أكثر
صرت حتى حب الأكل الصحي
عواطف عائض
السويد
☆☆☆☆☆ 4.5/5
البرنامج جدا رائع
أعطاني البرنامج ثقافة عاليه عن الاكل وش المفروض اكل واي لي مو مناسب حتى لو وصلت الوزن المناسب لابد ان يكون اكلي جدا صحي ومتوازن
وبالنسبه لنفسيتي احس فيها راحه سبحان الله
شهد عبدالعزيز
عمان
☆☆☆☆☆ 4.5/5
كلش مرتاحه بهالنظام بدون ما اضطر اجوع نفسي وما حارمتها من شي مع الالتزام بالرياضة طبعا وكل التعليمات جد شكرا الكم 😘🥰
